長年の友人に対して、
「嫌いじゃない。でも会うとすごく疲れる」
そう感じたことはありませんか?
結論から言うと、それはとても自然なことです。
人間関係は時間とともに変化するものなので、
長く続いている関係ほど「ズレ」が起きやすいんですよね。
私自身、長い付き合いの友人と久しぶりに会ったとき、
楽しいはずなのに、なぜかどっと疲れてしまった経験があります。
この記事では、
・会うとしんどくなる心理
・気持ちが楽になる考え方
を、体験談を交えながらお話しします。

長年の友達は大切だけど…
●久しぶりに会った友人との1泊旅行で感じた違和感
以前、昔からの友人と1泊で出かける機会がありました。
久しぶりに会えるのが嬉しくて、観光したり、ご飯を食べたり、とても楽しい時間でした。
でも、帰る頃には正直かなり疲れていたんです。
理由はシンプルでした。
ずっと相手が喋っているんです。
移動中も、食事中も、観光中も。

夫のこと、子供のこと、仕事のこと、同僚のこと、親のことーー
ほとんどが相手の話で、私はずっと聞き役。
そのとき、ふと頭に浮かんだ言葉がありました。
「あ、これ会話じゃないな」って。


なんか疲れるというか…

いつの間にか私が聞き役になっていた…
●会話は「餅つき」みたいなものだと思った
あとから気づいたんです。
あ、これ、「餅つき」に似てるって。


臼の餅ひっくり返す人
いるじゃない?
会話って本来、
一人が話して、もう一人が返して、
交互にリズムを取りながら進むものですよね。
でも疲れる会話って、
相手がずーーーっと高速で餅を叩いてる状態なんです。
こちらが手を入れる隙がないんです。


やっと「今だ!」と思って手を入れたら、
すぐまた杵が振り下ろされる。

実際の会話でもありませんか?
相手の話が終わって、やっと自分が話し始めたら
「そうそう。私もある~それでね~」
みたいに話題奪われていくこと(笑)


もちろん相手に悪気はありません。
ただ、自分の話に夢中になっているだけ。
でもそれが続くと、
もうそのお餅に手を挟むことを諦めてしまう。
そして相手は高速で餅をつき続ける(笑)
みたいな、役割が固定されてしまうんですよね。

会話は持ちつ持たれつ
●長年の友情ほどズレは起きやすい
昔はバランスが取れていた関係でも、
環境や立場が変わることで、人は変わっていきます。
女性は特に、結婚・出産・育児・介護ーー
いろんな人生経験の中で環境も変わり、考えも変わり、
友人との付き合い方も変わっていきます。

そんな中で、今まで通りの関係性で付き合おうとすると、
どこかで無理が出てくる。
あれ?
昔はこんな風に思わなかったのに。
昔はこんな人じゃなかったのに。
それが
「なんとなく疲れる」
という感覚につながってしまうんだと思います。


自分も変わったんだよね。

相手だけじゃなく自分も変わった
●友情が壊れたわけではない
大事なのはここだと思います。
疲れる=嫌いになった
ではないんですよね。
ただ、会話のテンポや距離感が
今の自分に合わなくなっているだけ。
だから
・距離感を変える
・全部聞こうとしない
それでもいいんだと思います。
長く続いてきた関係ほど、
形を変えながら続いていくものだから。

形が変わっていく事を恐れない
長く付き合ってきた友人だからこそ、
こんな気持ちになってしまう自分に戸惑う人も多いと思います。
もしあなたが今、
「長年の友達だけど会うと疲れる」
そう感じているなら、
それは冷たいわけでも薄情なわけでもなく、
単純に餅つきの呼吸がズレているだけかもしれません。

手を出せていたのかも。

そう思ったら、
少しは気持ちが楽になったりしませんか?
人間関係に疲れている時って、
自分でも気づかないうちに気持ちが消耗していることがありますよね。
そんな時は、環境や気分を少し変えるだけでも楽になることがあります。
私は気分や運気をを切り替えたい時に、
待ち受け画像を変えることもあります。
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●まとめ:長年の友情に疲れるのは関係が変化しているサイン
長い付き合いの友人に疲れを感じるのは、
関係が終わったサインではなく、
変化しているサインなのかもしれません。
無理に昔の距離感を保とうとせず、
今の自分に合う関係に調整していくことも、
大人の人間関係の形だと思います。

LINEやメールに切り替えたりね。

長年の友情は得難い宝。
強く握りしめると壊れてしまう宝。
そう思って、大切にしていきたいものですね。
今日も読んでいただいてありがとうございました(*^^*)
人間関係って目に見えないものだからこそ、
少し運気や環境を整えるだけでも気持ちが楽になることがあります。
もし気になる方は、こちらも参考にしてみてください。
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